Restorativ yoga

Af Ulrica Norberg

Restorativ yoga

Restorativ yoga

Af Ulrica Norberg

Regular Price: 159,95 kr

Status: På lager

Regular Price: 199,95 kr

Status: På lager

Restorativ yoga

At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform og den dybe afspænding, er en fantastisk måde at håndtere hverdagens stress på.

Fokus ligger på genopretning af kroppen, og øvelserne består af stilhed og hvile og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste, man behøver, er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.

 
"Det øger ikke bare livskvaliteten, hvis du bruger afspænding aktivt i hverdagen, det vil også påvirke din kreativitet, dit fokus og din evne til at træffe klogere beslutninger."

Læs mere
Inbundet
Varenummer
41918006
Forfatter
Ulrica Norberg
ISBN
9788771914702
Sideantal
144
Sprog
Dansk
Udgivelsesmåned
August 2018
E-bog
Varenummer
E41918006
Forfatter
Ulrica Norberg
ISBN
9789150790832
Sideantal
144
Sprog
Dansk
Udgivelsesmåned
August 2018

Abonnementer

Vi tilbyder dig et varieret udbud af serier at vælge imellem, til en meget attraktiv abonnementspris.

Læs mere

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få masser af tilbud!

Læs mere

Vidste du at

  • Vi har over 500 e-bøger
  • Vi tilbyder gratis forsendelse ved køb på over 250 kr
  • Du kan handle på kort eller faktura

Følg os!